シースルーライトからの重要なお知らせ

手の指の軽い麻蝉はなおり、幸い後遺症はなにも残らなかった。 そのまま、その生活を続けていれば、悲劇はおこらなかったかもしれない。
脳梗塞の症状が出てから3年目に入った。 降圧薬を飲んで、血圧は140／100に落ち着いた。
Ａさんは調子がよくなったと感じた。 脳梗塞のときの恐怖も薄らいでいた。
油断もあったのかもしれない。 ワインならいいだろうＩ酒を飲みはじめた。
せっかく苦労して改めた朝型の生活はまた、夜型に戻った。 68キログラムまで減っていた体重も、80キログラムをこえた。
忙しさを理由に、2週間に1度の通院も怠りがちになった。 ただ、妻にとってきてもらう薬だけは、きちんきちんと服用していた。

心筋梗塞の発作の3ヵ月前。 ゆるやかな坂がのぼれなくなった。
5〜6メートル行くごとに、息切れし立ち止まる。 太ったせいかと思った。
1ヵ月前、眠れなくなった。 夜眠れないだけではない。
昼も眠れない。 精神安定剤を飲んでもだめ。
眠りたいのに眠れない日々が続いた。 ガンガンとクーラーをきかせた部屋で、寒がる妻をよそに、暑い暑いと連発した。
それでも、医者には行かなかった。 新装開店の準備が1段落するまで、と1日のばしにしていたのだ。
その準備が終わった夜、Ａさんは帰らぬ人となったのだった。 Ａさんを助けることはできなかったのだろうか？　妻は今でも、あの日々を振り返る。
どうすればよかったのか？　今、私なら、あのときのＡさんを助けられたと断言できる。 私なら、Ａさんの体が発していた危機のサインを、確実忙伝えることができただろう。
そのことでＡさん自身が自分の体の危機を知り、否応なしに生活を変えるようになっただろうと確信をもつ。 血液の流れの状態を知ること。

自分の血液の流れを科学的に知り、さらに自分の目で確認するということだ。 あのころ、Ａさんの血液はトロトロ状態だったはずだ。
Ａさんが自分自身の血液の状態を目にしていたら、けっして油断することなく健康のために生活を改善していただろう。 もし、私がＡさんに出会っていれば。
実は、私自身も、「あわや足の切断」という事態に直面している。 十数年ほど前、間欠性肢行（周期的に足をひきずること）を特徴とする下肢の慢性動脈閉塞症になってしまったのだ。
運動する筋肉が要求する酸素を十分に供給できなくなったため、100メートルも歩くと足が痛くなって、しゃがみ込んでしまう。 安静時に必要な酸素を供給できるだけの血流は残っていたので、しばらくすると痛みもやわらぎ、また歩けるようになる。
また100メートルも歩くと痛くなり、同じことを繰り返す。 間欠性肢行があらわれてからしばらくすると、じっとしていても足に痛みが出るようになった。
安静時疼痛と呼ばれる症状で、血流が途絶える寸前までいったたいへんに危険な状態だ。 そのまま推移すれば、太股から下が腐りはじめ、切断を余儀なくされる事態であった。
幸い、閉塞した動脈に対して、血管をバイパス（迂回）する側副血行路ができてくれ、血行が徐々に回復し、間欠性政行もなおっていった。 私の血液を、あとに紹介する毛細血管モデルに流すと、血液は「トロトロ状態」であることが多い。
血小板が凝集してかたまりになっている。 血小板凝集能が高めなのだ。

慢性動脈閉塞症になった当時、上司との対立が激しくなってどうにもならなくなっていた。 ビールがなにより好きで、浴びるほどではなかったと思うが、相当大量に飲んでいた。
また、上手ではなかったが、よくテ2スをしていた。 それも、コートがとれないために、朝6時からの早朝テ2スが多かった。
テニス中、足に無理な力がかかったことはたしかである。 今思うと、どれも血小板の凝集能を高めるものであった。
悪い条件が重なると、間違いなく、血小板血栓による動脈閉塞が生じることを、身をもって体験したわけである。 当時、毛細血管モデル装置ができていれば、トロトロ状態の自分の血液を目の当たりにしたに違いない。
仕事上のストレスをかかえ、そのストレスの解消に酒を飲み、運動を行うなど、誰でもすることである。 適度であれはなんの問題もなく、また、間違いなく病気になるのを防げたはずである。
適度か過度か、どうやってわかるのか。 やはり、毛細血管モデル装置で血液の状態をみるしかない。
血液の流れが止まると、生命を失う。 心筋梗塞で1瞬にして心臓が止まったＡさんはその例だ。
死に至らなくても、血流が1時的に停止すれば、手足が麻蝉し、言語障害がおきることは、脳梗塞や脳出血の症状をみればわかる。 血液の流れが、直接、いのちにかかわる病気に関係していることは誰でも知っている。
私の場合も、いのちにかかわるものではなかったが、足を切断しなければならない危険性があった。 切断せずに放置すれば、敗血症になって全身の血液の流れが止まり、今度こそ、いのちにかかわるからだ。

また、高血圧の人ならば、天気や湿度によって、頭が重いとか、目が回るなどと感じているだろう。 病気でなくても、なんとなく調子が出ない、頭がさえない、倦怠感・疲労感などといった体の不調を感じることもある。
いわゆる「不定愁訴」といわれるものを多くの人が経験しているはずだ。 そうしたとき、私たちは「血のめぐりがいい、悪い」といい、体の各部の働きに、「血行の善し悪し」が関係することを5感で感じとっている。
血液の流れの善し悪しが、健康状態に影響することを経験的に知っているのだ。 高血圧も実は、血液の循環の悪さからくる1つの症状にほかならない。
「血のめぐり」を専門用語では「血液循環」というが、何よりもまず、健康にとって血液循環が大切だ。 血液は、体中の細胞に酸素と栄養分を運ぶ。
かわりに炭酸ガスと老廃物を受け取る。 血液が循環すると、細胞はエネルギー物質を生み出し、それ自身の構成素材や酵素をつくり出す。
血液が循環しないことには、いくら肺から酸素を受け取っても、腸で栄養分をとっても、体の細胞には行き渡らない。 酸素を運ぶ血液が通わない状態が続くと、臓器は貯蔵エネルギーを使い果たし、ダメージを受ける。
脳で4分、心臓の虚血部分で3〜4時間、こえると、臓器の細胞は壊死する。 血液の循環の中で、特に重要なのは毛細血管だ。
体の末梢組織は、毛細血管でのガス交換・物質交換によって、組織の代謝・活性を保っている。 私たちの体が健康な状態とは、この物質代謝がうまく行われ、組織が末端まで活発に機能している状態だ。

血液があるだけでは、体の細胞の活動は維持できない。 血液が循環して初めて、生命が維持されるのだ。
血液の3分の1が失われると、生命を失うといわれる。 血管が収縮しても血圧が出なくなり、循環が停止してしまうからだ。
では、私たちの体を支える血液の循環量はどれくらいなのだろうか。 まず、血液の量についてみてみよう。
血液の量は、その人の体重のほぼ8パーセントだといわれている。 体重60キログラムの人なら、約4.8リットルだ。
その血液をたえず心臓が送り出す。 安静時の拍動は毎分およそ70回。

1日に換算すると10万800回、心臓が打っていることになる。 1回の拍動で約70ミリリットルの血液が送り出されるので、その量は1分間に5リットル、1日に7200リットルになる。
1升瓶にして4000本近い。 1分間に心臓が送り出す血液量は心拍出量と呼ばれ、血液総量にほぼ等しい。
すなわち、全血液は約1分間で全身を回って心臓に戻ってくる。

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